Geflügel-Apfel-Wraps mit Gouda
6
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
So gelingt’s: Wraps kannst du ganz einfach kurz in der Mikrowelle erwärmen – so bleiben sie weich und du kannst sie problemlos falten oder rollen.
Zutaten
Kopfsalat
4 Blatt/Blätter
Staudensellerie/Bleichsellerie
1 Stange(n)
Äpfel
1 Stück, klein, süßlich
Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)
40 g
Wraps/Tortillawraps
2 Stück, klein, Vollkorn, klein
Körniger Senf
1 EL
Geflügelbrustaufschnitt
100 g
Anleitung
1
Salat waschen und trocken schleudern. Sellerie waschen und in Stifte schneiden. Apfel waschen, vierteln, entkernen und Apfel in dünne Stifte schneiden. Käse in Streifen schneiden.
2
Wraps nach Wunsch erwärmen, mit Senf bestreichen und mit Salat, Sellerie, Apfel, Geflügelbrustaufschnitt und Käse belegen. Wraps aufrollen, halbieren und genießen.
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