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Frühstückshörnchen mit Marmelade

8

Points®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Versüßen Sie sich den Start in den Tag mit einem Erdbeerhörnchen

Zutaten

Milchhörnchen

1 Stück

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Gelee/Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert

6 TL, z. B. Erbeermarmelade

Anleitung

1

Milchhörnchen der Länge nach aufschneiden. Jede Hälfte mit Quark und Erdbeermarmelade bestreichen und süßes Frühstückshörnchen servieren.

2

Sie können das Frühstückshörnchen in einer Brotdose auch gut mitnehmen.

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