Frühstückshörnchen mit Marmelade
8
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Versüßen Sie sich den Start in den Tag mit einem Erdbeerhörnchen
Zutaten
Milchhörnchen
1 Stück
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
3 EL
Gelee/Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert
6 TL, z. B. Erbeermarmelade
Anleitung
1
Milchhörnchen der Länge nach aufschneiden. Jede Hälfte mit Quark und Erdbeermarmelade bestreichen und süßes Frühstückshörnchen servieren.
2
Sie können das Frühstückshörnchen in einer Brotdose auch gut mitnehmen.
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