
Frittata mit buntem Gemüse
1 - 8
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Zwiebel/n
1 Stück, mittelgroß
Paprika
1 Stück, rot
Paprika
1 Stück, grün
Spinat/Blattspinat
100 g, Baby-Blattspinat
Mais (Konserve)
4 EL
Eier, Hühnereier
8 Stück, Gewichtsklasse M
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Schnittlauch
1 EL, in Ringen
Rapsöl
2 TL
Rucola/Rauke
1 Handvoll