Frühstücksbrötchen mit Beerenjoghurt
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Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Bei diesem Frühstück stillt die eine Hälfte den herzhaften und die andere den süßen Hunger. Mit welcher Hälfte startest du?
Zutaten
Brötchen, Mehrkornbrötchen
1 Stück
Halbfett Margarine, 39 % Fett
1 TL
Gelee/Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert
2 TL
Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)
1 Scheibe(n)
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
125 g
Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt
100 g
Honig
1 TL
Anleitung
1
Brötchen halbieren und beide Hälften mit Halbfettmargarine bestreichen. Eine Hälfe mit Marmelade bestreichen. Die andere Hälfte mit Käse belegen.
2
Dazu Magermilchjoghurt mit Beeren und Honig servieren.
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