
Fischpita
6
Points®
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Probieren Sie als Füllung für eine Pita doch mal gebratenen Fisch! Gemeinsam mit Salat und einer köstlichen Joghurtcreme ein wahrer Genuss.
Zutaten
Seelachs/Koehler, roh
125 g, frisch (ersatzweise TK)
Knoblauch
1 Zehe(n)
Zitronensaft
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Oregano
1 TL, getrocknet
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
1 TL
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
150 g
Honig
1 TL
Orangensaft
2 EL
Pfeffer
1 Prise(n)
Pita
1 Stück
Romanasalat/Römersalat
½ Stück
Tomaten, frisch
1 Stück