Feurige Guacamole
3
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Knoblauch
1 Zehe(n)
Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)
200 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
1 EL
Limettensaft
2 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel/Cumin
1 Messerspitze(n)
Chilipulver/Chiliflocken
½ TL
Salsasauce
1 EL
Anleitung
1
Knoblauchzehe pressen. Avocados halbieren, Steine entfernen und Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Avocados mit einer Gabel zerdrücken und mit Knoblauch, Magermilchjoghurt, Limettensaft, Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Chilipulver und Salsa verrühren. Guacamole servieren.
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