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Foto Feierabend-Brote von WW

Feierabend-Brote

12
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Kräftiges Pumpernickel, kombiniert mit leichtem Quark und herzhaftem Schinken!

Zutaten

Pumpernickel

3 Scheibe(n)

Halbfett Margarine, 39 % Fett

2 TL

Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)

1 Scheibe(n)

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

2 EL

Kräuter

1 TL

Harzerkäse

1 Rolle(n), klein

Paprika

1 Stück, oder anderes Gemüse nach Wahl

Anleitung

  1. Zwei Scheiben Pumpernickel mit jeweils 1 TL Halbfettmargarine bestreichen und mit Schinken und Harzerkäse belegen. Quark mit Kräutern mischen und 1 Scheibe Pumpernickel damit bestreichen. Gemüse, z.B. Paprika, Karotten oder Staudensellerie, stifteln und zur Brotzeit servieren.

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