Skip to main content

Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

RezepteExotischer Obstsalat mit Mandelstiften

Exotischer Obstsalat mit Mandelstiften

3

Points®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Schick deine Geschmacksknospen in den Tropenurlaub und genieße eine kleine Auszeit mit diesem feinen Obstsalat.

Exotischer Obstsalat mit Mandelstiften
Exotischer Obstsalat mit Mandelstiften

Zutaten

Kiwis

1 Stück

Papayas

80 g

Ananas, frisch

80 g

Kakis/Persimonen/Sharonfrüchte

1 Stück

Zitronen

½ Stück

Ahornsirup

1 TL

Mandeln

1 EL, gestiftelt

Anleitung

1

Kiwi schälen und mit Papaya- und Ananasfruchtfleisch würfeln. Kaki waschen und in dünne Spalten schneiden. Zitronenhälfte auspressen.

2

Kiwi-, Papaya-, und Ananaswürfel mit Kakispalten vermischen und mit 2 TL Zitronensaft und Ahornsirup beträufeln.

3

Mandelstifte fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe ca. 2–3 Minuten rösten. Obstsalat mit gerösteten Mandelstiften bestreuen, in einer Frischhaltedose transportieren und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.