Erdbeer-Melonen-Drink
3
Points®
Gesamtzeit: 0 Min • Vorbereitung: 0 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Erdbeer-Melonen-Drink
Zutaten
Erdbeeren, frisch
100 g
Honigmelone
70 g
Zucker
1 TL
Zitronensaft
1 EL
Mineralwasser
200 ml
Anleitung
1
Erdbeeren, Honigmelone, Zucker und Zitronensaft pürieren und mit Mineralwasser aufgießen.
2
Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.
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