Erdbeer-Melonen-Drink

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Gesamtzeit
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Zubereitungsdauer
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Garzeit
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Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Erdbeer-Melonen-Drink

Zutaten

Erdbeeren, frisch

100 g

Honigmelone

70 g

Zucker

1 TL

Zitronensaft

1 EL

Wasser, Mineralwasser

200 ml

Anleitung

  1. Erdbeeren, Honigmelone, Zucker und Zitronensaft pürieren und mit Mineralwasser aufgießen.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.