Curry-Sprossen-Dip
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Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Ein toller Dip mal anders! Schmeckt sowohl zu Gemüsestiften als auch zu allerlei Kartoffelvarianten!
Zutaten
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
50 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
1 EL
Zitronensaft
3 Spritzer
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Curry
1 Prise(n)
Kürbiskerne
1 TL
Linsensprossen
10 g
Anleitung
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Joghurt und Quark miteinander verrühren. Mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken. Kürbiskerne grob hacken und zusammen mit den Linsensprossen untermischen.
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