Foto Chefsalat to go von WW

Chefsalat to go

6
2
2
SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
23 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
8 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Salat, Mini-Romanasalat

1 Stück

Paprika

1 Stück, klein, rot

Geflügelkochschinken / Geflügelschinken, gekocht

1 Scheibe(n)

Mandarinen, frisch

1 Stück, klein

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Stück

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL

Milch, fettarm, 1,5 % Fett/fettarme Milch

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Mais (Konserve)

2 EL

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

1 EL

Anleitung

  1. Ei in ca. 8 Minuten hart kochen.
  2. Salat in Streifen schneiden. Paprika fein würfeln. Schinken ebenfalls in Streifen schneiden. Mandarine würfeln. Ei pellen und vierteln. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden.
  3. Für das Dressing Frischkäse mit Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Mais, Salat, Paprika, Schinken, Mandarine, Eier, Frühlingszwiebeln und Käse in ein Glas schichten. Dressing separat transportieren.