Cheesecake-Oats mit Himbeeren
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Himbeeren
125 g
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
40 g
Milch, entrahmt, 0,3 % Fett
100 ml
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
1 EL
Zucker
1 TL
Anleitung
1
Himbeeren waschen und trocken tupfen. 1/2 TL Zitronenschale abreiben und Zitronenhälfte auspressen.
2
Haferflocken mit Milch, Frischkäse, 1 TL Zitronensaft und Zitronenschale und Zucker verrühren. Himbeeren unterheben und Cheesecake-Oats servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.