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Brombeer-Nicecream mit Mandeln

4

Punkte®

Gesamtzeit: 3 Std 15 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Brombeer-Nicecream mit Mandeln
Brombeer-Nicecream mit Mandeln

Zutaten

Bananen

2 Stück, klein

Brombeeren

150 g

Mandeln

2 EL, gehackt

Agavendicksaft

1 EL

Amarant, gepufft

2 EL

Anleitung

1

Bananen schälen, 1 1/2 Bananen in Stücke schneiden und ca. 3 Stunden gefrieren lassen. Brombeeren waschen und trocken tupfen. Restliche Banane in Scheiben schneiden. Mandeln hacken und fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.

2

100 g Brombeeren mit gefrorenen Bananenstücken und Agavendicksaft pürieren und 1 EL Mandeln unterrühren. Nicecream auf 2 Gläser verteilen und mit restlichen Brombeeren, restlichen Mandeln und Bananenscheiben belegen. Brombeer-Nicecream mit Amaranth bestreut servieren.

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