Foto Broccoliquiche mit Champignons von WW

Broccoliquiche mit Champignons

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 45 min
Zubereitungsdauer
40 min
Garzeit
1 Std. 5 min
Portion(en)
12
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Brunch mal wieder mit Freunden! Quiches eignen sich bestens für eine Buffet. Hier eine vegetarische Alternative.

Zutaten

Broccoli

500 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Margarine, Halbfettmargarine, 39 % Fett

90 g

Mehl, Weizenmehl

230 g

Champignons, frisch

250 g

Zwiebel/n

2 Stück, mittelgroß

Knoblauch

1 Zehe(n)

Eier, Hühnereier

3 Stück, Gewichtsklasse M

Crème légère

4 EL

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

100 ml

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

125 g

Pfeffer

1 Prise(n)

Muskatnuss

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Broccoli waschen, in Röschen teilen und in Salzwasser ca. 5 Minuten vorgaren und abgießen. Margarine mit 1/2 Teelöffel Salz, Mehl und Wasser zu einem glatten Teig verkneten. Teig rund ausrollen und eine mit Backpapier ausgelegte Quicheform (Ø 26 cm) damit auskleiden, dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen. Den Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten vorbacken.
  2. Champignons trocken reiben und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und würfeln. Knoblauch pressen und mit Zwiebelwürfeln und Champignonscheiben mischen. Eier mit Créme légère, Milch und Käse verrühren und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Champignonmischung und Broccoloröschen auf dem Teigboden verteilen und Eiermischung darübergießen. Broccoliquiche im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 40–45 Minuten backen und nach Wunsch mit Dill garniert servieren.