
Broccolicurry mit roten Linsen
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Zwiebel/n
1 Stück, klein
Karotten/Möhren
1 Stück, klein
Öl, Erdnussöl
1 TL
Currypaste
2 TL, gelb
Linsen, trocken
2 EL, rot
Broccoli
200 g, (TK)
Kokosmilch, fettreduziert
3 EL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
200 ml, (1 TL Instantpulver)
Nüsse, Cashewnüsse, Natur
6 Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)