
Bratnudeln mit Frühlingsgemüse
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Nudeln, Vollkornnudeln, trocken, jede Sorte
50 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M
Sojasauce
3 EL
Öl, Rapsöl
2 TL
Knoblauch
1 Zehe(n)
Ingwer
1 Prise(n)
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Stück
Zuckererbsenschoten
50 g
Spitzkohl
200 g
Karotten/Möhren
1 Stück, klein
Sambal Oelek
¼ TL
Pfeffer
1 Prise(n)
Koriander
2 Zweig(e)