Birnenkompott mit Zitronen-Joghurt-Topping

Name: Birnenkompott mit Zitronen-Joghurt-Topping
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 Stück, mittel Birnen, frisch; 1 Stückchen Ingwer (ca. 1 cm); 2 EL Wasser; 100 g Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett; 1 Prise(n) Zimt; 1 Messerspitze(n) Zitronenschale, unbehandelt

Points®

Gesamtzeit

25 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

15 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Birnen, frisch

4 Stück, mittel

Ingwer

1 Stückchen, (ca. 1 cm)

Wasser

2 EL

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

100 g

Zimt

1 Prise(n)

Zitronenschale, unbehandelt

1 Messerspitze(n)

Anleitung

Birnen vierteln, entkernen, schälen und würfeln. Ingwer schälen und reiben. Birnenwürfel in einem Topf mit Wasser auf mittlerer Stufe ca. 15 Minuten dünsten, mit Ingwer verfeinern und zerstampfen.
Joghurt mit Zimt und Zitronenschale verfeinern. Birnenkompott ca. 30 Minuten abkühlen lassen und mit Zitronen-Joghurt-Topping servieren.

Birnenkompott mit Zitronen-Joghurt-Topping

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Bircher Müsli

Curry-Reis-Pfanne mit Hähnchenbrust

Very Berry Overnight Oats

Wrapröllchen mit Hähnchen

Gute-Laune-Müsli to go

Rhabarber-Baiser-Kuchen

Das könnte auch etwas für dich sein

Bircher Müsli

Curry-Reis-Pfanne mit Hähnchenbrust

Very Berry Overnight Oats

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!