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Beerenquark mit Nüssen

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Punkte®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Super geeignet, wenn man morgens mal nicht so viel Zeit hat!

Zutaten

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

250 g

Honig

1 TL

Beeren, gemischt (TK/frisch), ungesüßt

250 g, gemischt

Haselnüsse

1 TL, gehackt

Anleitung

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Quark mit Honig verfeinern. Beeren unterrühren und den Frühstücksquark mit Haselnüssen bestreuen.

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