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Bananenquark mit Zimtflocken

Name: Bananenquark mit Zimtflocken
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 Stück, mittel Bananen; 1 TL Zitronensaft; 500 g Magerquark; 2 EL Saft, Orangensaft; 1 TL Zucker; 2 Messerspitze(n) Zimt; 50 g Haferflocken/Vollkornhaferflocken kernig

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Bananen

1 Stück, mittel

Zitronensaft

1 TL

Magerquark

500 g

Saft, Orangensaft

2 EL

Zucker

1 TL

Zimt

2 Messerspitze(n)

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

50 g, kernig

Anleitung

Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und mit Zitronensaft und Quark verrühren.
Für die Zimtflocken Orangensaft mit Zucker und Zimt verrühren. Haferflocken in einer Pfanne auf mittlerer Stufe ca. 3 Minuten rösten, mit Orangensaftmischung beträufeln und unter Rühren weitere ca. 2 Minuten rösten. Bananenquark mit Zimtflocken bestreut servieren.

Bananenquark mit Zimtflocken

Zutaten

Anleitung

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