Foto Bananen-Split-Shake von WW

Bananen-Split-Shake

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Hier wird der Split zum Shake und vereint gleich zwei Klassiker aus der Eisdiele zu einem wahren Super-Dessert!

Zutaten

Milch, entrahmt, 0,3 % Fett

600 ml

Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao

3 EL

Zucker, Vanillezucker

1 TL

Bananen

200 g

Langnese Cremissimo Eis Bourbon Vanille, Leichter Genuss

100 g, (oder jede andere Marke)

Anleitung

  1. 300 ml Milch mit Kakaopulver und Vanillezucker verquirlen. Bananen schälen, in Stücke schneiden und mit der restlichen Milch pürieren.
  2. Bananenmilch auf 4 Gläser verteilen. Schokoladenmilch langsam daraufgießen, sodass 2 Schichten entstehen. Vanilleeis auf die Gläser verteilen. Bananen-Split-Shake servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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