Foto Bagel mit Karottenfrischkäse von WW

Bagel mit Karottenfrischkäse

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Äpfel

1 Stück, mittelgroß

Karotten/Möhren

1 Stück, mittel

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

150 g

Sonnenblumenkerne

1 TL, gehackt

Schnittlauch

2 EL, -ringe

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zitronensaft

1 TL

Bagel

4 Stück, Sesambagel

Geflügelbrustaufschnitt

12 Scheibe(n)

Anleitung

  1. Apfel waschen, vierteln und entkernen, Schnittlauch in Ringe schneiden. Karotten schälen und mit Apfelvierteln raspeln. Raspel mit Frischkäse, Sonnenblumenkernen und 1 EL Schnittlauchringen vermischen. Aufstrich mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.
  2. Bagels halbieren und die unteren Hälften mit Frischkäsemasse bestreichen. Bagelhälften mit Geflügelbrustaufschnitt belegen, mit restlichen Schnittlauchringen bestreuen und zusammengeklappt servieren.