Avocado-Hummus-Schnitte
7
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Köstliche, bunte Schnitte mit viel buntem Gemüse. Du kannst die Radieschen auch durch Cocktailtomaten ersetzen, schmeckt genauso gut!
Zutaten
Brot, Vollkornbrot
1 Scheibe(n)
Hüttenkäse/Körniger Frischkäse, bis 0,5 % Fett absolut
2 EL
Hummus, ohne Fett & Zucker
1 TL
Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)
½ Stück, klein
Radieschen
3 Stück
Gurke, Salatgurke
¼ Stück
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Sesam
1 TL
Öl, Rapsöl
1 TL
Eier, Hühnereier
1 Stück, Gewichtsklasse M