Avocado-Dip
3
Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Do it the Mexican Way! Der ultimative Taco-Dipp. Unser Tipp für den Frischekick: Gewürfelte Paprika unterheben.
Zutaten
Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)
100 g, (1 kleine Avocado)
Knoblauch
2 Zehe(n)
Zitronen
1 Stück, davon den Saft
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
150 g
Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n), bunt
Anleitung
1
Avocado schälen, entsteinen, in kleine Stücke schneiden und mit Knoblauchzehen und Zitronensaft pürieren. Frischkäse und Saure Sahne unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit buntem Pfeffer garniert servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.