Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Artischocken-Limetten-Risotto

12

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Dieses Risotto schmeckt herrlich frisch: Hochwertige Zutaten und eine schonende Zubereitung sind das Geheimnis.

Zutaten

Knoblauch

1 Zehe(n)

Reis, Risottoreis, trocken

150 g, unzubereitet

Öl, Olivenöl

1 TL

Limettensaft

2 EL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

400 ml, (2 TL Instantpulver)

Artischockenherzen, in Lake (Konserve)

360 g, Abtropfgewicht

Crème légère

2 EL

Parmesan/Montello Parmesan

2 EL, gerieben

Petersilie

2 EL, gehackt, glatt (frisch oder TK)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Knoblauch zerdrücken. Öl in einem kleinen Topf (Ø 16 cm) erhitzen und Knoblauch darin kurz andünsten. Reis dazugeben, kurz anrösten und mit Limettensaft ablöschen. Nach und nach, unter ständigem Rühren, Brühe in den Topf gießen und Risotto ca. 15 Minuten garen.

2

Artischockenherzen abtropfen lassen, vierteln und unter den Reis mischen. Mit Crème légère, Parmesan und Petersilie verfeinern und mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.