Apfel-Zimt-Quark

Name: Apfel-Zimt-Quark
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 Stück, klein Äpfel; 3 EL Wasser; 1 Prise(n) Zimt; 200 g Magerquark; 4 EL Wasser, Mineralwasser; 1 Stück, klein Bananen; 2 EL Müsli, Basis-Müsli, Vollkornflocken; 1 TL, gehobelt Mandeln

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

5 min

Garzeit

5 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Äpfel

1 Stück, klein

Wasser

3 EL

Zimt

1 Prise(n)

Magerquark

200 g

Wasser, Mineralwasser

4 EL

Bananen

1 Stück, klein

Müsli, Basis-Müsli, Vollkornflocken

2 EL

Mandeln

1 TL, gehobelt

Anleitung

Apfel würfeln, mit Wasser und Zimtpulver ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Banane mit einer Gabel zerdrücken und unter den Quark heben.
Bananenquark, Zimtäpfel, Müsli und Mandeln in eine Schüssel geben und schmecken lassen.

Apfel-Zimt-Quark

Zutaten

Anleitung

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