Ananas-Curry-Creme mit Geflügel

Name: Ananas-Curry-Creme mit Geflügel
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 100 g Ananas (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße) in Stücken; 2 EL Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe); 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 1 Prise(n) Pfeffer; 1 TL Curry; 60 g Geflügelbrustaufschnitt; 2 TL Koriander gehackt

Points®

Gesamtzeit

10 min

Zubereitungsdauer

10 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Ananas (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße)

100 g, in Stücken

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

2 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Curry

1 TL

Geflügelbrustaufschnitt

60 g

Koriander

2 TL, gehackt

Anleitung

Ananas pürieren, Quark unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Geflügelbrustaufschnitt in dünne Streifen schneiden und mit Koriander unter die Creme heben. Ananas-Curry-Creme servieren. Die Creme hält sich 1–2 Tage im Kühlschrank.

Ananas-Curry-Creme mit Geflügel

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Datteldip

Traditioneller Hummus

Griechischer Tsatsiki

Guacamole

Obatzda mit Harzer Käse

Frischkäse-Kräuter-Dip

Das könnte auch etwas für dich sein

Datteldip

Traditioneller Hummus

Griechischer Tsatsiki

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!