Tricolore-Pasta mit Hähnchen und Rucola
11
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Farbenfrohes Pasta-Gericht, das sich als frischer Salat super für unterwegs eignet. Lässt sich hervorragend am Vorabend vorbereiten.
Zutaten
Nudeln, trocken, jede Sorte
300 g, bunt
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
100 g, grün, geputzt und halbiert
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
150 g, cremig
Tomatenmark
6 TL
Sojasauce
2 EL, dunkel
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
12 Stück, halbiert
Hähnchenfiletstreifen, gebraten (Fertigprodukt)
300 g
Rucola/Rauke
50 g