Tomaten-Cocktail

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
0 min
Zubereitungsdauer
0 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Tomaten-Cocktail

Zutaten

Tomaten, frisch

3 Stück

Tomatensaft

150 ml

Dill

½ TL, nach Geschmack

Zwiebel/n

¼ Stück, klein

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Tomaten häuten und pürieren, Tomatensaft angießen. Dill und Zwiebelstück ganz fein hacken und mit Salz und Pfeffer zum Tomaten-Cocktail geben.
  2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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