Obstquark mit Cornflakes
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Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Ein toller Start in den Tag: Dieses Frühstück schmeckt herrlich frisch und versorgt Sie mit wichtigen Nährstoffen aus Milch und Frucht.
Zutaten
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
150 g
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
150 g
Bananen
1 Stück, klein
Äpfel
1 Stück, klein
Orangen/Apfelsinen
1 Stück, groß
Zucker
1 TL
Zitronen
1 Stück, 1 TL Saft
Cornflakes
20 g
Anleitung
1
Magerquark mit Magermilchjoghurt vermischen. Banane, Apfel und Orange klein schneiden und untermengen. Zucker und Zitronensaft hinzugeben und Cornflakes darüberstreuen.
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