Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Fenchelsalat mit Orangendressing

5

Punkte®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Dieser leckere Fenchelsalat hat schon viele überzeugt, auch die, die keinen Fenchel mochten.

Zutaten

Kopfsalat

4 Blatt/Blätter

Fenchel

1 Knolle(n), mittel

Paprika

1 Stück, gelb

Karotten/Möhren

2 Stück, mittel

Orangensaft

100 ml

Pflanzenöl

1 TL

Essig, Balsamicoessig

1½ TL, hell, 1-2 TL

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Brot, Roggenbrot

2 Scheibe(n)

Anleitung

1

Salatblätter waschen, trocken schleudern und auf Tellern verteilen. Fenchel waschen, halbieren, den Strunk entfernen und Fenchel in dünne Streifen schneiden. Fenchelgrün beiseitestellen. Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Karotten schälen und raspeln. Fenchelstreifen, Paprikawürfel, Karottenraspel und Fenchelgrün auf den Salatblättern anrichten.

2

Für das Dressing Orangensaft, Öl, Essig und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Salat mit Dressing beträufeln. Bauernbrot toasten und zum Fenchelsalat servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.