Foto Exotischer Fruchtdrink von WW

Exotischer Fruchtdrink

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Exotisch frisch: Dieser Fruchtdrink ist ein köstlicher Vitaminlieferant.

Zutaten

Kiwis

4 Stück

Mango

240 g

Minze

20 Blatt/Blätter

Ananassaft

250 ml

Mineralwasser

500 ml, eiskalt

Anleitung

  1. Kiwi schälen und halbieren. Fruchtfleisch der Mango vom Stein lösen und in grobe Stücke schneiden. Minze waschen und mit Kiwi- und Mangostücken und Ananassaft pürieren.
  2. Fruchtmix mit Mineralwasser aufgießen und servieren.
  3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.

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