9 köstliche Rezepte, die du bei Prädiabetes kochen kannst

Veröffentlicht 21. Oktober 2021

Es gibt leckere und leicht zuzubereitende Mahlzeiten, die dafür sorgen, dass aus Prädiabetes kein Typ-2-Diabetes wird. Es gibt dafür kein Patentrezept, aber ein prädiabetesfreundlicher Speiseplan enthält in der Regel pflanzliche Lebensmittel, mageres Eiweiß, Vollkornprodukte und gesunde Fette.

All das unterstützt eine nachhaltige Gewichtsabnahme und liefert gleichzeitig alle Nährstoffe, die für Gesundheit und Wohlbefinden wichtig sind. Hier sind ein paar Rezeptideen, die du bei Prädiabetes ausprobieren kannst.

Die besten Rezepte sowie Strategien für ein besseres Wohlbefinden direkt ins Postfach!

Jetzt für den Newsletter anmelden und regelmäßig Rezepte, Ernährungstipps, Workout-Ideen, Angebote und mehr erhalten.