Biscuits de Noël

La période de Noël commence! Sapin de Noël, parfum de Noël, fêtes de Noël, cadeaux de Noël, marché de Noël, menu de Noël, esprit de Noël et biscuits de Noël!

Préparer des biscuits de Noël pendant la période de l’Avent est une des activités favorites des familles suisses. Les biscuits de Noël accompagneront parfaitement une pause thé ou café ou alors comme snack à emporter ou petit cadeau. Laisse-toi inspirer par notre série de recettes. Tu trouveras aussi nos petits conseils malins!

Lorsque tu cuisines, tu ne peux t’empêcher de mettre le doigt dans la préparation? Alors mâche du chewing-gum pendant ce temps. Cela atténuera ton envie de sucré.

Des biscuits faits maison à offrir: empile-les dans un petit bocal. Note la recette sur une étiquette, ainsi que les ingrédients à rajouter. Un joli cadeau!

Prends le temps de savourer chaque bouchée. Pose le biscuit quand tu mâches et prends une gorgée de café ou de thé. Ainsi, il durera plus longtemps!

Graisser le moule: afin d’éviter de badigeonner le moule de beurre, utilise un moule en silicone ou places-y une feuille de papier cuisson.

Quelle matière grasse utiliser? Essaie le beurre demi-gras: il est tout aussi bon et te permettra d’économiser quelques SmartPoints.

Voici encore 3 conseils pour une légère période de Noël:

• Sors tous les jours prendre l’air, même s’il fait froid. Une promenade de 30 minutes ne vide pas seulement la tête, cela te fait également totaliser env. 3'000 pas.

• Appuie sur Play! Jusqu’à Noël, prends le temps chaque jour de te trémousser sur tes chants de Noël préférés. Ça fait plaisir et cela te fait un mini-entraînement.

• N’oublie pas de manger régulièrement. Arriver complètement affamé(e) aux fêtes de Noël n’est pas une bonne solution. Tu auras tellement faim, que tu ne pourras pas résister à l’envie de te jeter sur la boîte de biscuits ou de choisir les plats les plus gras du buffet. Notre astuce: les aliments 0 point! Tu trouveras ici la liste de tous les aliments 0 point.