BlogAlimentationConseils et stratégiesPlanifier les repasKickstart//été- semaine 4Des idées de recettes pour une semaine d'étéPar Weight WatchersDernière mise à jour 20 juin 20233 petits déjeuners gourmands13Smoothie aux fruits rouges et à la grenade dans un bol#Facile5 MIN10Gaufres aux épinards et sauce au jambon et à l’œuf#Facile10 MIN12Crème de sarrasin aux fruits#Facile10 MIN3 délicieux snacks8Tarte aux amandes et aux figues#Facile10 MIN4Œufs à la neige au coulis de fraise#Facile15 MIN4Muffins de pancetta, courgette et feta#Facile15 MINJour 19Salade estivale à la pêche et au tofu#Facile10 MIN9Couscous de légumes au poulet#Facile10 MINJour 27Rouleaux d'aubergines à la sauce tomate#Facile25 MIN8Steaks de filet de boeuf barbecue#Moyen5 MINJour 321Salade de boeuf thaï#Facile25 MIN8Salade de feuilles de chêne aux myrtilles et à la mozzarella#Facile7 MINJour 43Salade asiatique au crabe et à la mangue#Facile20 MIN9Poêlée de gnocchis à la méditerranéenne#Facile10 MINJour 511Escalope de dinde et tomates à la sauge#Facile25 MIN5Bar à la salsa méditerranéenne#Facile15 MIN
