21 sandwichs et roulés qui en valent vraiment les PointsMD
Ils sont parfaits pour le déjeuner, le dîner ou le souper.
Par Weight Watchers
Publié 28 avril 2023
Vous préparez un pique-nique, une journée à la plage ou un voyage en voiture? Le pain, les tortillas et les petits pains sont des supports parfaits (et faciles à emporter) pour vos légumes, protéines et sauces préférés. Ajoutez l’un de ces sandwichs tout sauf ennuyeux à vos repas pour respecter votre budget de Points sans sacrifier la saveur.
21 recettes de sandwichs
9
Sandwich à la salade Cobb au poulet
#Facile10 MIN
6
Pochettes de pita à la salade méditerranéenne
#Facile10 MIN
5
Tramezzini italien au thon et à l’artichaut
#Facile10 MIN
4
Sandwichs ouverts à la salade aux œufs
#Facile15 MIN
9
Sandwichs aux tomates anciennes avec mayonnaise au basilic
#Facile5 MIN
5
Petits pains à l’avocat et au homard
#Facile25 MIN
6
Burgers aux crevettes à l’asiatique avec salade de chou au wasabi
#Facile25 MIN
7
Petits pains au homard à la thaïlandaise
#Facile12 MIN
6
Sandwichs au saumon, au concombre et à la menthe
#Facile20 MIN
6
Sandwichs aux haricots noirs et à l’avocat
#Facile15 MIN
10
Pain farci de crevettes et de maïs
#Facile10 MIN
8
Sous-marins italiens
#Facile10 MIN
8
Pan Bagnat
#Facile18 MIN
7
Kébabs de sandwich cubain
#Facile5 MIN
4
Sandwich à la salade de crevettes, au concombre et à l'aneth
#Facile10 MIN
6
Sandwichs à la saucisse de poulet à la grecque
#Facile10 MIN
6
Sandwichs au rosbif et à la mayonnaise au raifort
#Facile10 MIN
8
Calzones aux boulettes de dinde par le chef Eric Greenspan
#Facile20 MIN
7
Sandwich au thon poivre-citron
#Facile15 MIN
6
Sandwichs à la dinde fumée avec mayonnaise chipotle
#Facile10 MIN
8
Roulé à la dinde et à l’avocat du sud-ouest
#Facile5 MIN