Tout d’un coup, sans crier gare, l’été est presque arrivé. Les mesures d’éloignement social étant toujours en vigueur, les activités pour enfants et les camps de jour ont été annulés presque partout au pays. Si vous vous demandez comment occuper vos enfants cet été, ce guide de conseils, d’activités et de projets pourrait être la solution!
Spécialiste du développement et du sommeil chez l’enfant à Batelle, Megan Elizabeth Sedlacek, que l’on surnomme Miss Megan, a trois conseils à donner pour captiver vos enfants et leur faire plaisir – vous évitant également bien des frustrations.
Élaborez un plan
« Même si les horaires stricts qui ne laissent aucune place à la spontanéité, la souplesse et la résilience me déplaisent, la prévisibilité crée un sentiment de sécurité chez les enfants. De plus, en cette période de confinement et d’incertitude, la routine peut nous permettre de nous ancrer », explique-t-elle.
« Prenez le temps de planifier votre été avec vos enfants. Cela vous permettra de créer un bon équilibre et aura l’avantage d’enseigner la gestion du temps et la planification à vos enfants. Ces derniers peuvent prendre part au processus dès trois ans. Une fois le déconfinement entamé, vous pourrez ajouter plus de fluidité. »
Voici ce que suggère Miss Megan pour votre calendrier estival :
- Habitudes saines : le bain, le brossage de dents, l’heure des repas, le sommeil et l’école à domicile ou l’enseignement à distance sont des éléments sur lesquels il ne faut pas faire de compromis.
- Période d’activités extérieures qui respectent l’éloignement social : quelques-unes des activités extérieures préférées de Miss Megan à pratiquer avec ses enfants sont de rouler en trottinette, faire des bulles, dessiner à la craie et sauter sur la trampoline.
- Temps de qualité : ce sont des périodes que vous réservez pour passer du temps avec chaque enfant et avec votre partenaire (s’il y a lieu). « Cela peut être 15 minutes par enfant et 30 minutes pour votre partenaire ou plus si vous avez le temps. N’oubliez pas que c’est la qualité qui importe et non la quantité », affirme Miss Megan, alors soyez présent de corps et d’esprit et rangez votre téléphone.
- Activités avec appareils électroniques : un grand choix d’activités peut combler le temps restant dans le calendrier pour intéresser vos enfants.
Quelles activités pouvons-nous pratiquer?
Il existe une tonne d’activités à faire avec les enfants et d’autres qu’ils peuvent faire par eux-mêmes, selon leur âge.
Le temps passé devant l’écran est une décision qui vous revient, mais si vous désirez avoir des idées d’activités technologiques, voici quelques suggestions de Miss Megan.
- Sorties éducatives sur Google Earth
- Chaînes éducatives sur YouTube comme How It’s Made ou National Geographic
- Expériences à distance par AirBnb
- Cours en ligne : Miss Megan partage son abonnement Masterclass avec ses enfants; cela pourrait être une possibilité pour vos enfants en âge de fréquenter le secondaire.
Miss Megan souligne que la technologie peut être à la fois une bénédiction et une malédiction; c’est pourquoi elle suggère de surveiller vos enfants pour voir s’ils sont surexcités par le temps d’écran. Si c’est le cas, elle recommande de fermer tous les appareils deux heures avant la sieste ou l’heure du coucher.
Pour d’autres idées, voici les conseils de parents et de blogueurs :
- Créez un site des fouilles dans la cour. « Vous pouvez le remplir de petits véhicules de construction ou de jouets en forme d’os de dinosaures. Vous n’avez qu’à creuser un trou peu profond dans votre cour et y placer des buches ou de grosses roches tout autour. Vous le remplissez ensuite de gravillon comme celui utilisé dans les aquariums, puis de jouets. En plus de divertir vos enfants pendant des heures, c’est une excellente activité pour leur développement sensoriel! » – Olga Zakharchuk, fondatrice et directrice générale de Baby Schooling
- Faites des mathématiques en vous amusant. « Pour mon enfant de cinq ans, notre plus récent projet est les mathématiques LEGO. Nous imprimons des problèmes d’addition et de soustraction à un chiffre. Puis, mon garçon regroupe les blocs LEGO pour résoudre les problèmes. » – Meghan Roy, Happy Mom Projects
- Relevez un défi culinaire. « Préparez l’activité comme l’émission sur Food Network, Chopped, où vous avez un panier d’ingrédients inconnus. Les enfants font appel à leur créativité pour créer un mets avec tous les ingrédients, puis on juge les plats pour déterminer le grand gagnant. » – Bri Bell, nutritionniste, Frugal Minimalist Kitchen
- À vos aiguilles! Trixi Symonds anime un camp de couture virtuel gratuit en juillet. « L’idée est d’enseigner la base aux enfants afin qu’ils puissent concevoir et coudre leurs propres projets. » Elle publie également des projets de couture gratuits sur son blogue. – Trixi Symonds, Sew a Softie
- Faites une peinture avec des glaçons. Par temps chaud, faites des glaçons de couleurs pour vos jeunes artistes grâce à ce projet de glaçons de peinture. – Cindy Hemming, B.A., B.Ed., M.Ed., fondatrice de theplaybasedmom.com
Pour en savoir plus sur le choix d’activités pour enfants de tous les groupes d’âge, consultez le guide complet de Miss Megan.