Guide des Points pour commander chez Wendy’s

Parfois, dans une journée chargée, la restauration rapide est l’option la plus facile. Et parfois, on a juste envie d’un Frosty et c’est tout à fait normal! Rien n’étant interdit à WeightWatchers, toutes les options sont possibles et tout est une question d’équilibre.

Pour que vous n’ayez plus à vous poser de questions au moment de commander chez Wendy’s, nous vous proposons un guide pratique listant les valeurs en PersoPoints des aliments les plus courants du menu. Concernant tout élément non couvert ici, il suffit de faire une recherche rapide dans votre application WeightWatchers pour trouver l’aliment en question, connaître sa valeur en PersoPoints et en faire le suivi facilement.

Déjeuner

Les valeurs en PersoPoints des articles de déjeuner de Wendy’s varient, mais l’option la plus faible en points est le sandwich Classique avec bacon, œuf et fromage. N’hésitez pas à le demander sans bacon pour réduire encore un peu plus la valeur en PersoPoints.

Hamburgers, sandwichs et wraps

Si vous avez envie d’un hamburger, un Junior présente la valeur la moins élevée en PersoPoints. Les sandwichs au poulet et les wraps sont d’autres options à faible valeur en PersoPoints.

Salades

Il n’est pas surprenant que les salades de Wendy’s se situent plus bas dans l’échelle des PersoPoints, la moyenne étant de 13 points.

Collations et à-côtés

Les collations et à-côtés faibles en PersoPoints comprennent un petit format de frites, des pépites de poulet et un petit format de chili. Le menu ci-dessous propose de nombreuses options, qui incluent notamment du fromage, de la crème sure et de la vinaigrette, qui augmentent la valeur en PersoPoints.

Boissons

Les boissons ci-dessous contiennent beaucoup de sucre ajouté et, dans certains cas, des produits laitiers, ce qui augmente leur valeur en PersoPoints. Le choix d’un petit format peut toutefois vous aider à respecter votre budget quotidien de PersoPoints.