Recette facile de courge poivrée
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Total time: 15 min • Prep: 5 min • Cook: 10 min • Serves: 4 • Difficulty: Easy
Une fois cuite, la courge poivrée conserve merveilleusement bien sa forme; servez-la dans son enveloppe.
Ingredients
Courge poivrée, non cuite
2 moyen
Margarine à teneur réduite en calories
4 cuillère(s) à thé
Cassonade non compactée
4 cuillère(s) à thé
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, à votre goût
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé, à votre goût
Instructions
1
Couper chaque courge poivrée en deux et ôter les graines. À l'aide d'une fourchette, piquer la chair à plusieurs endroits. Déposer 5 ml (1 cuillère à thé) de margarine et 5 ml (1 c. à thé) de cassonade dans chaque moitié.
2
Placer la courge, le côté coupé au-dessus, dans un plat et cuire au micro-ondes à température maximale pendant 10 minutes. Assaisonner au gout.
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