Smoothie met yoghurt en fruit
6
Punten®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 5 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een exotische verrassing! Door andere soorten fruit te kiezen, kun je je eigen draai geven aan deze gezonde smoothie.
Ingrediënten
Verse fruitsalade, ongezoet
750 g, (exotisch fruit)
Yoghurt, mager
250 g
Kefir, halfvol
150 milliliter
Witte suiker
2 eetlepel(s)
Munt
1 koffielepel(s)
Bereidingswijze
1
Mix het exotische fruit met deyoghurt, de kefir en de suiker. Gebruik hiervoor een geschikte (staaf)mixer of blender.
2
Garneer de smoothie met verse munt en stukjes vers fruit.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.