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Salade de poivrons à la ciboulette

2

Punten®

Totale tijd: 20 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrediënten

Poivron, toutes couleurs

3 moyen(s), rouge

Pomme

1 g, acide

Oignon

1 petit(es)

Jus de citron

2 cuillère(s)

Vinaigre de cidre

15 mililitres

Eau

15 mililitres

Huile

2 cc

Paprika

¼ cc

Curry en poudre

¼ cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Ciboulette

1 cuillère(s), ciselée

Bereidingswijze

1

Épépiner et nettoyer les poivrons et les découper en dés. Laver la pomme, la couper en quartiers, retirer le trognon et couper en dés. Ciseler l’oignon et le mélanger avec le poivron et la pomme.

2

Préparer un dressing avec le jus de citron, le vinaigre, l’eau, l’huile, le paprika et le curry en poudre. Aromatiser de sel et de poivre. Mélanger la salade de poivrons avec le dressing, laisser macérer quelque peu, garnir de ciboulette et servir.

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*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.