Gyros met sla
3
Points®
Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 40 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Kipfilet, rauw
150 g
Olie
2 koffielepel(s)
Kruiden
1 koffielepel(s), Gyros
Sla
¼ krop(pen), kropsla
Paprika, alle kleuren
1 middelgroot/middelgrote, rode
Komkommer
¼ stuk(s)
Rode ui
1 middelgroot/middelgrote
Azijn
2 eetlepel(s)
Knoflook
1 teentje(s)
Yoghurt, mager
100 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Snij de kipfilet in repen, doe met 1 koffielepel olie en de gyroskruiden in een diepvrieszakje, kneed goed en laat ca. 15 minuten in de koelkast marineren.
2
Snij de kipfilet in repen,doe met 1 koffielepel olie en de gyroskruiden in een diepvrieszakje, kneed goed en laat ca. 15 minuten in de koelkast marineren.
3
Maak een dressing van de rest van de olie, de azijn, peper, zout en meng met alle salade-ingrediënten.
4
Bak de kipfilet ca. 5 minuten in een droge pan rondom. Pers de knoflook,meng met de yoghurt en breng op smaak met peper en zout. Serveer de gyros met de dip en de salade.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.