Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Griekse yoghurt met noten

Name: Griekse yoghurt met noten
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 500 g Yoghurt, mager; 125 g Plattekaas, natuur (0% vet); 3 ml Mineraalwater; 2 eetlepel(s) Witte suiker; 1 hoeveelheid (naar smaak) Kruiden kardemome, 1 theelepel; 15 g Walnoten/okkernoten; 15 g Pistachenoten, gepeld, ongezouten; 15 g Amandelen; 6 koffielepel(s) Honing; 1 hoeveelheid (naar smaak) Kaneel

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

12 min

Voorbereidingstijd

10 min

Bereidingstijd

2 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Deze yoghurt is ook lekker in combinatie met vers fruit.

Ingrediënten

Yoghurt, mager

500 g

Plattekaas, natuur (0% vet)

125 g

Mineraalwater

3 ml

Witte suiker

2 eetlepel(s)

Kruiden

1 hoeveelheid (naar smaak), kardemome, 1 theelepel

Walnoten/okkernoten

15 g

Pistachenoten, gepeld, ongezouten

15 g

Amandelen

15 g

Honing

6 koffielepel(s)

Kaneel

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Roer de yoghurt glad met de kwark en het mineraalwater. Voeg kardemom en suiker toe.
Hak de walnoten, pistachenoten en amandelen grof en rooster ze 2 minuten in een pan met antiaanbaklaag. Meng de noten met de honing en kaneel. Serveer de yoghurt met het noten-honingmengsel. Garneer eventueel met munt.

Griekse yoghurt met noten

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Tomatensoep met peterselie

Bananenbrood met hazelnoten

Steak met salade

Misschien ook interessant

Appel-banaanmuffins

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Groentesoep aan 0 SmartPoints

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!