Gevulde tomaten met tonijn
6
Points®
Totale tijd
30 min
Voorbereidingstijd
25 min
Bereidingstijd
5 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Dit recept smaakt super als voorgerechtje maar leent zich ook als hoofdmaaltijd.
Ingrediënten
Tomaat
3 klein(e)
Bosui
1 middelgroot/middelgrote, (lente-uitje)
Zilvervliesrijst, gekookt
4 eetlepel(s)
Tonijn, uit blik, in eigen nat
2 eetlepel(s)
Azijn
2 hoeveelheid (naar smaak)
Olijfolie, extra vierge
1 koffielepel(s)
Volkoren brood
1 snede(n)
Zout
1 snufje
Peper
1 snufje
Peterselie
1 hoeveelheid (naar smaak), (1 koffielepel)