
Gevulde paprika met kidneybonen en bulgur
12
9
3
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
40 min
Voorbereidingstijd
20 min
Bereidingstijd
20 min
Porties
1
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk
Ingrediënten
Bulgur, ongekookt
60 g
Ajuin
1 hele
Knoflook
1 teentje(s)
Paprika, alle kleuren
1 middelgroot/middelgrote, 1 rode
Oregano
1 snufje, takje
Kidneybonen, gekookt
100 g, uitgelekt
Olie
1 koffielepel(s)
Tomatenpuree
1 eetlepel(s)
Bouillon van blokje bereid
50 ml, groente
Paprikapoeder
½ koffielepel(s)
Komijnpoeder (djinten)
½ koffielepel(s)
Geraspte kaas, tot 30+
1 eetlepel(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)