Fromage blanc à l'orange et au muesli
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Punten®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Un délicieux petit-déjeuner sucré, accompagné d'un milkshake à la banane.
Ingrediënten
Orange
2 petit(es)
Fromage blanc, nature, 0% MG
250 g
Miel
1 cc
Flocons d'avoine
50 g
Noix de coco, râpée, séchée
2 g
Cannelle
1 morceau(x)
Banane
2 petit(es)
Lait, écrémé
250 mililitres
Jus de citron vert
1 cc
Bereidingswijze
1
Épluchez l'orange et coupez-la en morceaux. Incorporez le miel au fromage blanc et ajoutez-y les morceaux d'orange. Faites dorer la noix de coco et les flocons d'avoine dans une poêle sèche. Mélangez-les avec la cannelle. Répartissez ce mélange tout de suite sur le fromage blanc à l'orange.
2
Servez ce fromage blanc à l'orange avec un milkshake à la banane : écrasez les bananes en purée avec le lait et le jus de citron vert à l'aide d'un mixeur (plongeur).
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