Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Bagel met gerookte zalm

6

Punten®

Totale tijd: 8 min • Voorbereiding: 6 min • Bereiding: 2 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een goed belegde bagel met gerookte zalm, roomkaas, dille en citroen.

Ingrediënten

Bagel

1 stuk(s)

Roomkaas, light

30 g, (2 EL)

Dille

1½ hoeveelheid (naar smaak), (verse)

Citroensap

¼ koffielepel(s)

Zalm, gerookt

30 g, (dun gesneden)

Bereidingswijze

1

Snij de bagel in tweeën en rooster de beide helften. Hak de verse dille fijn.

2

Meng in een kom de zuivelspread met de dille en het citroensap. Meng de ingrediënten goed door elkaar.

3

Besmeer de beide helften van de bagel met de zuivelspread en beleg ze met de zalm. Serveer een halve bagel per portie.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.