Aardbeien-mangosmoothie
6
Points®
Totale tijd: 5 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Neem deze smoothie als ontbijt. Een goed én lekker begin van de dag!
Ingrediënten
Aardbeien
100 g
Mango
½ stuk(s)
Yoghurt, mager
50 g
Essence (amandel, rum, vanille, ...)
2 druppel(s), (vanille)
Melk, mager
200 milliliter
Bereidingswijze
1
Was de aardbeien. Schil de mango en snij in stukken. Hou voor de garnering 1 mangoschijfje en een aardbei apart. Doe de aardbeien, de geschilde mango, de yoghurt, de vanille-essence en de melk in een keukenmachine of blender en pureer tot een gladde smoothie.
2
Giet de smoothie in een hoog glas, doe er 6 ijsklontjes bij en garneer met het fruit.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.