Zo werkt het

Wat is WW Freestyle™ ?

Jij hebt de dappere beslissing genomen om jouw welzijn voorop te stellen – wij zijn er om je onderweg te helpen en te inspireren. In vergelijking tot ons voorgaande programma, WW Flex, is WW Freestyle meer dan een afslankprogramma. Het is een nieuwe leefstijl die draait om geluk, verbinding en de kracht van gezonde gewoontes.

Zo werkt WW Freestyle

Eet met plezier
Je mag alles eten! Ons bewezen SmartPoints® plan geeft je de vrijheid om eetbeslissingen te nemen die voor jou werken. Lekker eten, nieuwe smaken ontdekken en samen met je familie en vrienden ultiem genieten: het kan allemaal!

Durf anders te denken
Hoe je over jezelf en deze reis denkt, is net zo belangrijk als wat je eet en hoeveel je beweegt. Je leert hoe je focus houdt, je denkpatronen verandert en hoe je met meer zelfcompassie met moeilijke momenten omgaat.
 

Geniet van beweging
Als je iets met plezier doet, kost het minder moeite. Dat geldt ook voor beweging. Je zult je sterker en krachtiger voelen en je zult trots zijn op wat je lichaam allemaal kan.

Volg WW Freestyle op jouw manier

Omdat we jou graag een persoonlijk en flexibel programma willen aanbieden, kun je WW Freestyle op meerdere manieren volgen. Je kunt gebruik maken van de online tools op onze website, van de WW App met de online WW Community Connect, of ga naar een WW Studio bij jou in de buurt voor een WW Workshop.

Easy Start
Speciaal voor nieuwe WW Members hebben we Easy Start ontwikkeld. Deze brochures helpen je de eerste weken op weg met een weekmenu, én handige tips en tricks. Nieuwe WW Members krijgen deze brochures in de WW Workshop, en ze zijn ook digitaal beschikbaar in de WW App en op de WW website.

WW website
Met een Digital abonnement heb je toegang tot onze website. Hier vind je handige tools zoals de BMI calculator en interessante artikelen die jou helpen bij jouw nieuwe leefstijl. Houd hier alles wat je eet en drinkt bij in je dagboek, laat je inspireren door succesverhalen van andere WW Members, vind heerlijke gezonde recepten, en meer!

WW App + Connect
Met een Digital abonnement heb je ook onbeperkte toegang tot de WW App. Hiermee heb je niet alleen de tools in handen om SmartPoints waarden op te zoeken en je voeding, beweging en voortgang bij te houden, maar je hebt ook toegang tot onze exclusieve WW Community Connect.

WW Workshop
Met een Workshop + Digital abonnement profiteer je van alle voordelen van een Digital abonnement én kun je onze WW Workshops in een WW Studio bezoeken. Tijdens WW Workshops helpt een WW Coach jou met je persoonlijke traject en vind je steun en inspiratie bij andere WW Members. Vind hier een WW Studio bij jou in de buurt.