Sandwich au jambon et œuf à la coque
3
Points®
1 part • Déjeuner


Articles
Pain de seigle complet, Schwarzbrot
1 portion(s)
Fromage blanc, nature, 0% MG
2 cuillère(s)
Jambon, cuit, dégraissé
1 portion(s)
Concombre
¼ plaquette(s)
Oeuf, cru
1 pièce(s)
Préparation
Badigeonnez le pain avec du fromage blanc et garnissez avec le jambon. Accompagnez-le de tranches de concombre et d'un œuf à la coque.
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