Photo de Steak et tomates au four prise par WW

Steak et tomates au four

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
35 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Tomate

3 moyen(s)

Oignon

1 moyen(s)

Ail

1 gousse(s)

Olives

5 pièce(s)

Huile, olive

2 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Romarin

1 brin(s)

Steak de bœuf, cru

200 g

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200 °C. Coupez les tomates en tranches, l’oignon en lamelles, les olives en deux. Émincez l’ail.
  2. Déposez les tomates, l’oignon, l’ail et les olives dans un plat pour four et humectez de 1 cc d’huile. Saupoudrez de poivre, sel et romarin. Laissez mijoter au four environ 25 minutes.
  3. Réchauffez le reste d’huile dans une poêle et faites cuire le bifteck environ 2 minutes par côté. Assaisonnez, déposez la viande sur les tomates et laissez encore mijoter 5 minutes au four.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !